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★旬のレシピ
豚肉とかぶのこってり味噌炒め
食材は『豚バラ薄切り肉』と『かぶ』の2つだけ!はちみつ入りの濃厚味噌ソースが食欲をそそります♪
※こちらのレシピは栄養計算をしておりません。
ご了承ください。
0kcal
-g
15分
材料
2人分
豚バラ薄切り肉・・・150g
かぶ・・・3コ
【A】
味噌・・・大さじ1と1/2
しょうゆ・・・小さじ1
酒・・・大さじ1
はちみつ・・・大さじ1
しょうがチューブ・・・1cm
サラダ油・・・大さじ1
作り方
〈提供元:トクバイ〉
かぶは葉と実に切り分ける。かぶの葉は耐熱皿にのせてラップをかぶせ、600Wの電子レンジで2分加熱し、水にさらす。水けを絞り、小口切りにする。かぶの実は皮をむき、半分に切って7mmの厚さに切る。
フライバンにサラタ油の半量を入れて中火にかけ、かぶの実を両面焼き色がつくまで焼き、皿に並べる。残りのサラダ油を入れて中火にかけ、豚肉を入れて色が変わるまで焼く。弱火にして【A】を入れ、とろみがつくまで全体を炒め合わせる。
かぶの上にAの豚バラ肉、かぶの葉をのせる。
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