★旬のレシピ

豚とズッキーニのレモン生姜焼き 食材は『豚こま切れ肉』と『ズッキーニ』の２つだけ！レモンをプラスして爽やかな生姜焼きに♪ ※こちらのレシピは栄養計算をしておりません。 ご了承ください。 0kcal -g 10分 材料 2人分 豚こま切れ肉・・・２００g ズッキーニ・・・小１本 薄力粉・・・適量 しょうゆ・・・大さじ１と１/３ みりん・・・大さじ１ 砂糖・・・小さじ１ レモン汁・・・大さじ１ サラダ油・・・大さじ１

作り方 〈提供元：トクバイ〉  ズッキーニは薄い輪切りにする。豚肉に薄カ粉を薄くはたく。 フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、豚肉を入れて色が変わるまで２分ほど炒める。ズッキーニを加え１分ほど炒め、しようゆ、みりん、砂糖、レモン汁を入れて全体を炒め合わせる。

★旬のレシピ ・桃のフローズンヨーグルト ・豚とズッキーニのレモン生姜焼き ・おうちで楽しむ♪うなぎの棒寿司 ・サーモンのロミロミごはんプレート

・基本の切り方 ・飾り切り ・魚の2枚・3枚おろし